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こんにちは！先日、1歳10ヶ月の娘を連れて、家族3人で三重県の長島温泉へ旅行に行ってきました🎡
今回はその1日目の記録として、ずっと乗ってみたかった「近鉄特急ひのとり」での移動から、屋内こどもプール「スパキッズ」でのプールデビュー、そして「ナガシマスパーランド」での遊園地タイムまでをたっぷりお届けします！
子連れならではのバタバタや、行く前に知っておきたかった注意点もまとめているので、これから計画中のパパ・ママの参考になれば嬉しいです😊
🚃 憧れの「ひのとり」プレミアムシート！でも子連れ旅行の現実は…
今回の旅のスタートは大阪難波駅。ずっと乗ってみたかった近鉄特急「ひのとり」のプレミアムシートをゲットして、テンションは上がりっぱなし！
途中、津駅で乗り換えをはさんで、概ね2時間ほどで目的地の桑名駅に到着しました。座席は広々ゆったり、車内の雰囲気も落ち着いていて、「優雅な移動になるはず」と思っていたのですが……ここで予想外のハプニングが。
朝早起きしたせいか、出発前から娘の機嫌がどんどん降下していったんです😭
静かで快適な空間だからこそ、「泣き声で周りに迷惑をかけたら申し訳ない！」と親はヒヤヒヤ。結局、座席でゆったりするどころか、立ってあやす時間が大半になってしまいました（笑）。
プレミアムシートの車両と隣の車両の間には、コーヒーメーカーなどがある少し広めのスペースがあったので、そこに移動してあやしていました。ただ、立ったまま電車に乗っているとすごく酔ってしまって……それもなかなかしんどかったです（笑）。
「快適な特急＝親も休める」とはいかないのが子連れ旅行のリアルですよね。でも今となってはいい思い出です！
🚌 桑名駅からのアクセスは三重交通バスで！
桑名駅に到着したら、三重交通のバスに乗って長島温泉エリアへ移動します。所要時間は約30分、料金は650円でした。
バスを降りたらまずはガーデンホテルオリーブへ直行して荷物を預け、身軽になってからスパキッズへ出発！この「先に荷物を預ける」が子連れ旅行の鉄則ですよね😊
💦 スパキッズでプールデビュー！1歳娘の反応は…？
スパキッズは小学校3年生までの子どもとその保護者限定の屋内キッズ専用プールで、紙タイプの水遊び用おむつの上に水着を着用すればオムツが外れていない乳幼児も入れるのがうれしいポイントです😊
💡 当日忘れずに準備しておきたいのが水遊び用おむつ。紙タイプの使い捨てなら荷物がかさばらず便利です。
持ち物はシンプルでOK
持ち物はタオルと浮き輪くらいでOK。サンダルがあっても良いですが、みなさん基本的に裸足でした。パパ・ママはラッシュガードや濡れてもいいTシャツを着ている方が多かったです。
注意したいのが持ち込みルールで、スパキッズ内に持ち込めるのはスマホ・タオル・浮き輪くらいまで。カバンの持ち込みは禁止されていました。本当に最低限のものしか持ち込めないので、スマホは防水ケースに入れておくのがおすすめです。
娘のプールデビューは？
当日は少し肌寒い日だったこともあり、娘は最初、バシャーンと水しぶきが上がるアトラクションにびっくり！でも、ゆったりした波が出るプールと温かい温泉プールを見つけてからは、いつの間にか楽しそうに水の中を歩き回っていましたよ。最初の怖がり方からは想像できないくらいで、親としてホッとしました（笑）。
💡 パパ・ママ必見！スパキッズのロッカー事情
更衣室の個室は着替えのための簡易的なスペースで、中にロッカーはありません。荷物は更衣室の手前にあるコインロッカー（1回800円、終了時100円返却）に預ける仕組みです。
「終了」ボタンを押さない限り何度でも開け閉め可能なので、スパキッズ内の持ち込みは最小限にして、必要なときにロッカーへ取りに行くスタイルがおすすめです！
私たちもこの「終了ボタンを押すまで何度でも出し入れできる」ルールを知らず、最初は「荷物をどうしよう…」と思案していたのですが、知ってしまえば拍子抜けするくらい簡単でした（笑）。
ちなみに、女性用更衣室の手荷物置き場は場所によって差がありました。入口付近には置き場がなく「これは床に置くしかないのか…」と困ったのですが、奥の方まで進むと置き場があるスペースもちらほら見つかりました。とはいえ置き場があっても結構狭めだったので、過信は禁物です。床に荷物を置きたくない方は、薄手のビニールシートなどを1枚持っておくと安心ですよ。
🎡 午後はナガシマスパーランドへ！2歳未満は乗り物無料
プールを楽しんだ後は、ガーデンホテルオリーブの宿泊特典を利用してナガシマスパーランドへ。宿泊者は遊園地入場が特典に含まれているのが本当にありがたいです✨
この宿泊特典には遊園地入場だけでなく、「なばなの里」「湯あみの湯」「ナガシマスパーランド」の3施設に入れる2日間有効の通行証もセットになっていました。さらに別で、ナガシマスパーランド内の乗り物乗り放題パスが1日分（大人2人分）付いてきます。娘は1歳でそもそも料金がかからないので、今回はどちらか1人が付き添えば十分。1日に2人分まとめて使うか、2日に分けて1人分ずつ使うか自由に選べたので、私たちは2日に分けて1人分ずつ使わせてもらいました。
娘は1歳10ヶ月（2歳未満）なので、各乗り物料金はなんと無料！遊園地内には約30種類の子ども向けアトラクションが集まる「キッズタウン」というエリアがあり、私と娘の2人でメリーゴーランドをはじめ、たくさんのアトラクションを楽しみました。
私はというと……「せっかくだから少し絶叫系に乗ってくる！」と夫に娘をお願いして、こっそりジェットコースターへ（笑）。その間、夫と娘は休憩所でのんびりおやつタイム。後で写真を見たら、2人でほっこり並んで食べている姿がたまらなくかわいかったです😍
子どもは子どものペースで楽しんで、大人は大人でちょっとだけ自分の時間を確保する。このバランスが、家族みんなが笑顔で過ごせる秘訣かもしれません😊
🍽️ 夕食はホテルオリーブのバイキングが大正解！
夕食はホテルオリーブのバイキングへ。正直「どうかな…」と半信半疑だったのですが、想像以上の豪華さに夫も私も驚きました！
ステーキ・天ぷら・お寿司・お刺身と、料理の種類も質も申し分なし。疲れた体に染みる美味しさで、思わずプレートを何度も重ねてしまいました（笑）。
さらに嬉しかったのが、子供用のメニューと紙エプロンが用意されていました！娘も色々なものを少しずつ楽しんで、家族みんなが満足できる夕食になりました😊
ホテルの大浴場でリラックスした後は、娘も早めにぐっすり夢の中へ…。バタバタもありましたが、娘の新しい一面がたくさん見られた大満足の1日目でした！
ガーデンホテルオリーブの宿泊プランをじゃらんで見る
📍 スパキッズ（ナガシマリゾート 屋内こどもプール）
| 🗺️ 住所・アクセス | 三重県桑名市長島町浦安333（ナガシマリゾート内） 桑名駅から三重交通バスで約30分・650円 |
| 🕐 営業時間 | 10:00〜16:00（受付は15:00まで） ※2026年は4/25〜7/6の特別営業（一部休業日あり） |
| 💴 入場料・料金 | 遊園地とのセット券：大人2,600円 / 幼児（2歳〜）1,400円 ※紙タイプ水遊び用おむつ着用で乳幼児も入場可 |
| 🍼 授乳室・おむつ台 | 授乳室・ベビールームあり。更衣室近くに清潔なお世話スペースあり。 |
| 🚼 ベビーカー | 記載なし（公式サイトで確認） |
| 🔗 公式サイト | ナガシマリゾート 公式サイト → |
| 💡 子連れポイント | 更衣室個室の中にロッカーなし！コインロッカー（800円）は個室手前にあり、終了ボタンを押さなければ何度でも開閉OK。ママは特に荷物を最小限に。 |
※2026年6月時点の情報です。最新情報は公式サイトでご確認ください。
🎡 ナガシマスパーランド（遊園地）
| 🗺️ 住所・アクセス | 三重県桑名市長島町浦安333 桑名駅から三重交通バスで約30分・650円 |
| 🕐 営業時間 | 公式サイトで確認（季節により変動あり） |
| 💴 入場料・料金 | 2歳未満：乗り物無料（入場料は別途） 2歳〜未就学：3,300円〜（時期により変動） |
| 🍼 授乳室・おむつ台 | キッズタウンやメインゲート付近に授乳室・おむつ替えシート・調乳給湯器・キッズトイレ完備のベビールームあり（キッズタウン詳細 →） |
| 🚼 ベビーカー | 持込OK |
| 🔗 公式サイト | ナガシマスパーランド 料金ページ → |
| 💡 子連れポイント | 2歳未満は乗り物料金無料！休憩所があるので、パパ・ママが交代でアトラクションを楽しむ間も安心して待機できます。 |
※2026年6月時点の情報です。最新情報は公式サイトでご確認ください。
🏨 ガーデンホテルオリーブ
| 🗺️ 住所・アクセス | 三重県桑名市長島町（ナガシマスパーランド徒歩約2分） |
| 🛏️ チェックイン／アウト | 公式サイトで確認 |
| 🍼 授乳室・おむつ台 | 女性用化粧室・多目的トイレにおむつ替え台あり。授乳専用スペースはないがフロントに相談可。 |
| 🍽️ 朝食・レストラン | バイキング形式。ステーキ・天ぷら・寿司・刺身など豪華なラインナップ。子供用メニューと紙エプロンあり。 |
| 🔗 予約・公式サイト | ガーデンホテルオリーブ 公式サイト → |
| 💡 子連れポイント | 宿泊特典でナガシマスパーランド入場が含まれる！バイキングには子供メニューと紙エプロンが用意されており、子連れでも安心。荷物を先に預けて身軽に観光スタートできる。 |
※2026年6月時点の情報です。最新情報は公式サイトでご確認ください。
✨ まとめ：バタバタも全部ひっくるめて楽しい！1日目の振り返り
1日目を振り返ると、ひのとりで立ちっぱなしになったり、スパキッズのロッカーに戸惑ったり、小さなハプニングは色々ありましたが……娘が初めてプールに入ってキラキラした表情を見せてくれたこと、遊園地でパパと並んでおやつを食べている光景が、何より最高の思い出になりました。
これから長島温泉に子連れで行く方は、ぜひ「スパキッズのロッカー事情」だけでも参考にしてみてください！事前に知っておくだけで、当日のストレスがぐっと減りますよ😊
2日目は、娘が大好きな「名古屋アンパンマンこどもミュージアム」でたっぷり遊んできました🎡 続きはこちらの記事をご覧ください。
そして旅の最終日、3日目は「なばなの里」でゆったり癒やされる締めくくりに。あわせてぜひご覧ください🌿
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