暑い日が続きますね。
出産の予定日が近づいてきたこともあって、できれば毎日2時間ほどウォーキングをするかエアロバイクを漕ぐようにしました。
外が暑いのでついつい家の中にこもりがちになってしまうのですが、家にいるとつい動画を見ながら寝落ちしてしまうのでなるべく外に出たいと思っています。
今朝は出勤する夫と一緒に家を出て駅まで。
私の歩くスピードが夫の1/2くらいなので、少し早めに家を出ることになります。
仕事前に散歩に付き合ってくれて感謝です。
夫と分かれて30分くらい歩いた後，TULLY’S COFFEEに行きました。
せっかくブログを始めたのに、家では寝落ちてしまってなかなか書けず、気分を変えてカフェで書いてみようかなと思って。
今回私が頼んだのは「デカフェ コーヒー」
Tallサイズで¥485(税込)です。
他のコーヒーはサイズが選べました、デカフェはTallサイズのみでした。
妊娠中にカフェインの取りすぎはよくないということで、少し気をつけようかなとデカフェにしたのですが、この時ふと「デカフェって何…？」と思ったのです。
最近よく聞くので、ノンカフェインのようなものと思っていましたが、調べたことはないなと。
さっそく検索してみました。
”デカフェとは「decaffeinated」の略で、本来カフェインを含有する飲み物からカフェインを取り除いたもの”
なるほど…取り除く作業があるのでサイズが1択だったのかも？？
もともとあったものを取り除いているので、完全にカフェインを含まないということではないようです。
・デカフェ → カフェインを取り除いたもの
・ノンカフェイン → カフェインを一切含まないもの
・カフェインレス → もともとカフェイン含有量が少ないもの
ざっくりとこんな感じの違いらしいです。
これからは注文する時に自信を持って「デカフェでお願いします！」と言います(笑)
では一息ついたところで、そろそろ散歩に戻ります。
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